Ein drittel unseres Lebens verbringen wir mit schlafen. Sowohl die Qualität unserer Nachtruhe, als auch unsere allgemeine Gesundheit hängt direkt mit unserer Schlafhaltung zusammen und damit, was wir vor dem Schlafengehen machen. Hier sind einige Empfehlungen von Top-Spezialisten, die beschreiben, wie man richtig schläft, um alle gesundheitlichen Probleme zu beheben: Schulterschmerzen Wenn du mit einer schmerzenden …

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Der Beitrag Das ist der beste Weg, laut Wissenschaft, um deine Schlafprobleme zu beheben erschien zuerst auf ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼.

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